Dagarna här på Mandoklinikens heldygnsvård ser oftast likadana ut, dem är uppbygda på samma sätt.

Äta --> vila ---> ÄTA ---> vila ---> äta ---> vila

det händer inte särskilt mycket mellan måltiderna, mer än att ta det lugnt. 

Men det är inget som gör mig någonting för man är väldigt trött här, trött både psykiskt & fysiskt.

 Ungefär Såhär kan en dag för mig se ut:

•  Först är det väckning klockan 07:15 & 07:45 äter vi frukost, därefter är det vila & då brukar jag sova en stund i mitt värmerum som är jätte mysigt och precis som det står, vaaarmt. :)

• Vid 09:45 är det fm mellis & sen efter det brukar jag läsa lite korsord eller läsa en bok, ibland pluggar jag lite till högskoleprovet, eller vilar..det varierar på hur jag mår för dagen. 

•  Vid 11:45 är det lunchdags och efter det är jag oftast rätt trött igen, då vilar jag en stund i mitt värmerum.

• Klockan 14:45 är det em mellis, timmrarna mellan em mellis & middagen är dem segaste på hela dagen & då känns det som att klockan går i slowmotion…ibland spelar jag the sims & ibland sitter jag vid min dator, eller löser korsord.

•  17:45 är det middag & vila.

• Från 19-20:15 är det besökstid, mamman & pappan kommer nästan varje dag & hälsar på mig. Men ibland är det faktiskt skönt att slippa besök så man kan få vila & tänka ifred, ett besök kan vara väldigt påfrestande & energi krävande för mig.

•  Vid 20:15 är det kvällsmål, som är det sista målet för dagen, så också det lättaste enligt mig att få i sig….

• Sen klockan 22:00 går vi till våra rum & gör iordning oss för att sova, det är ganska jobbigt att man måste vänta ända tills klockan är 22 innan man får gå tillbaka till rummen, jag är oftast redan trött vid 21.
• 23:00 ska det vara släkt och man ska försöka sova.

& så  här ser det ut varje dag, med 30 min vila efter varje mål med hjälp av värme (värmen dämpar ångest). Vi har värmefiltar,värmejackor & så har vi våra egna värmerum med varmluft & värmemadrasser.

Tiden mellan måltiderna spenderas i vårat gemensamma dagrum, där spenderar alla patienter våran vakna tid. Man får inte vara på sina egna rum på dagarna, där är vi bara när vi ska sova. Dagrummet är/ser ut som ett vanligt vardagsrum med några soffor & fåtöljer, en tv. Det finns massa spel, både tvpspel & sällskapspel, man kan måla naglarna, lösa korsord eller lägga pussel.

En del dagar går vi till en så kallad "glädjeverkstad" och där kan man göra massa olika sorts pyssel, finns hur mycket grejer som helst att göra där. Jag har inte haft så jätte mycket ork eller tålamod till att skapa något men jag har faktiskt några uttänkta "projekt "att påbörja när jag får den lusten :)